Les étourdissements sont un problème courant, surtout chez les personnes âgées. En fait, chez les personnes de plus de 65 ans, les étourdissements sont l’un des motifs les plus fréquents de consultation médicale et d’hospitalisation. Quelle que soit la cause de l’etourdissement, plus tôt vous obtenez de l’aide, mieux c’est. Les physiothérapeutes aident les personnes souffrant d’étourdissements à atténuer leurs symptômes, à réduire le risque de chute et à reprendre les activités qu’elles aiment.
Étourdissements
Les étourdissements sont une sensation de tournoiement, de flottement ou d’étourdissement. Les étourdissements, et les problèmes d’équilibre qui peuvent les accompagner, peuvent être causés par de nombreux facteurs, notamment
– Des troubles de l’oreille interne (troubles vestibulaires) tels que le vertige positionnel paroxystique bénin.
– Une blessure ou un traumatisme de l’oreille interne.
– Perturbation du réseau de nerfs entre l’oreille interne et les yeux, qui contribue à stabiliser notre vision.
– Des conditions telles que l’hypotension artérielle ou l’hypoglycémie.
– L’utilisation de nombreux médicaments, vitamines ou suppléments.
– Des maladies telles que l’arthrite dans le cou ou le diabète.
– Des troubles cérébraux tels que la maladie de Parkinson ou un accident vasculaire cérébral.
Comment se sent-on ?
Certaines personnes ont une sensation d’étourdissement (vertige) qui se produit lorsqu’elles changent la position de leur tête. D’autres ont une sensation générale d’instabilité, une sensation de balancement comme sur un bateau, ou des étourdissements. Les étourdissements peuvent se traduire par :
– Des difficultés à marcher.
– Des nausées.
– Des vomissements.
– De l’anxiété.
– Sensation de fatigue.
– Diminution de la capacité de concentration.
– Dépression.
Par-dessus tout, les étourdissements peuvent augmenter le risque de chute – un problème de santé grave pour les personnes âgées. Plus le traitement est précoce, mieux c’est.
Comment un kinésithérapeute peut-il vous aider ?
La bonne nouvelle est que la plupart des étourdissements et des troubles de l’équilibre peuvent être traités avec succès. Les étourdissements et les troubles de l’équilibre ne sont certainement pas une partie normale du vieillissement.
Votre physiothérapeute peut effectuer des tests pour déterminer la cause de vos étourdissements et évaluer votre risque de chute. Il y a souvent plus d’une cause aux étourdissements et au déséquilibre. Selon les résultats de vos tests, votre physiothérapeute peut recommander des tests supplémentaires ou une consultation avec votre médecin. Il peut également vous adresser à un spécialiste.
Votre physiothérapeute établira un plan de traitement personnalisé en fonction de votre évaluation médicale et de vos objectifs de rétablissement. Son objectif principal sera de gérer vos étourdissements et de vous aider à vous remettre en mouvement.
Pendant votre rétablissement, votre kinésithérapeute vous enseignera des stratégies pour vous aider à faire face à vos symptômes. Pour concevoir votre programme de traitement, il pourra vous demander :
– Certaines activités ou tâches ménagères vous causent-elles des étourdissements ? Votre kinésithérapeute peut vous montrer comment effectuer ces activités d’une manière différente afin de réduire les étourdissements.
– Les activités simples sont-elles devenues difficiles ? Ces activités provoquent-elles de la fatigue et des étourdissements supplémentaires ? Votre physiothérapeute vous aidera à surmonter ces symptômes afin que vous puissiez reprendre vos activités à la maison et au travail.
Les traitements de physiothérapie pour les étourdissements peuvent prendre plusieurs formes. Votre programme unique dépendra de vos problèmes particuliers. Votre plan de traitement peut inclure des exercices pour :
– Améliorer votre équilibre.
– Améliorer le réseau de nerfs entre l’oreille interne et les yeux qui aide à stabiliser votre vision lorsque vous tournez la tête.
– Améliorer votre force, votre souplesse et votre santé cardiaque afin d’améliorer votre santé physique et votre bien-être en général.
De quel type de physiothérapeute ai-je besoin ?
Tous les physiothérapeutes sont préparés, grâce à leur formation et à leur expérience clinique, à évaluer et à traiter les personnes souffrant d’étourdissements et de déséquilibres. Vous pouvez envisager de faire appel à un physiothérapeute :
– Un physiothérapeute qui a de l’expérience dans le traitement des personnes ayant des problèmes neurologiques ou qui a un cabinet axé sur la réadaptation neurologique ou vestibulaire.
– Un physiothérapeute qui est un spécialiste clinique certifié par le conseil d’administration en physiothérapie neurologique ou qui a effectué une résidence ou un stage en physiothérapie neurologique. Ce kinésithérapeute a fait preuve de connaissances, d’expérience et de compétences avancées qui peuvent s’appliquer à votre cas.
Conseils généraux pour la recherche d’un physiothérapeute (ou de tout autre prestataire de soins de santé) :
– Obtenez des recommandations de votre famille, de vos amis ou d’autres prestataires de soins de santé.
– Lorsque vous contactez une clinique de physiothérapie pour prendre un rendez-vous, demandez à connaître l’expérience des physiothérapeutes en matière d’aide aux personnes souffrant de problèmes d’oreille interne.
– Lors de votre première visite chez le kinésithérapeute, soyez prêt à décrire vos symptômes de la manière la plus détaillée possible et à dire ce qui les améliore ou les aggrave.
